Uwaga! Nadchodzą upały - zadbaj o bezpieczeństwo

Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Pamiętajmy o regularnym nawadnianiu organizmu, unikaniu przebywania na słońcu w najgorętszych godzinach dnia oraz ochronie głowy przed promieniowaniem słonecznym. Szczególną opieką otoczmy dzieci, seniorów oraz osoby przewlekle chore. Nie zapominajmy również o naszych zwierzętach – zapewnijmy im stały dostęp do świeżej wody i zacienione miejsce do odpoczynku. Nigdy nie pozostawiajmy dzieci, osoby starsze i zwierząt w zaparkowanych samochodach.

Wysokie temperatury zachęcają do wypoczynku nad wodą. Zadbajmy jednak o to, aby letni relaks był nie tylko przyjemny, ale przede wszystkim bezpieczny.

Planując wypoczynek nad wodą, wybierajmy strzeżone kąpieliska, gdzie nad bezpieczeństwem czuwa ratownik.

Najważniejsze zasady bezpieczeństwa nad wodą, jakich należy przestrzegać:

• Nigdy nie wchodź do wody po alkoholu.
• Dzieci powinny znajdować się pod stałą opieką dorosłych.
• Korzystając z łodzi, kajaka czy roweru wodnego, zawsze zakładaj kamizelkę ratunkową.
• Stosuj się do regulaminu kąpieliska i poleceń ratowników.